我在公司工作3年，职位是打单文员。今年4月30号人事电话通知我说下个月不用来上班了，补偿我一个月工资我不同意就强制调岗降薪逼我辞职，把我调到车间打包，现在电脑跟桌子都拆了，我要怎么维护我的权益，争取我应得的补偿

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