一个多月后，哺乳期结束。领导突然增加了很多工作量，所以他不得不每天加班才能完成。起初，他想从领导人的反应中寻求帮助，但遭到了残酷而有力的拒绝。他认为这是一种有目的、有意识的安排，迫使员工自行离职。这违法吗？员工应该如何保护自己的权益？

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