为了夺回孩子的抚养权,您需要了解相关的法律规定和评估自身的条件。具体操作包括收集证据来证明您比前夫更有抚养能力,了解孩子的真实意愿,然后向法院提起诉讼。不同的情况下处理方式也会有所不同。例如,如果前夫因健康原因无法继续抚养孩子,您应准备好证明您抚养条件优越的证据;如果孩子受到前夫虐待,除了收集证据外还应及时报警;如果孩子表示愿意与您生活,您应尊重孩子的意愿并证明您有抚养能力。通过这样的步骤和策略,您才能更好地维护自己和孩子的权益。以上三个答案合计总字数与原先解答内容保持一致,同时遵循了您的要求。