我和丈夫已经结婚13年了，但我们的婚姻并不幸福。有时候我很痛苦。如何摆脱这段婚姻的烦恼？我丈夫从不信任我，总是怀疑我不是一个合法的女人。他甚至说我和同事有关系。最近，我准备出去训练。他说我会做些不正当的事，把人逼到外面去。我受不了这种长期的侮辱。我该怎么办？请帮帮我

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