5月8日，我在瑜伽中充值了1699元。我没有开卡，但是一直没用。6月29日，我和瑜伽老板协商，把充值的1699元退给了我。她说不能退。你可以自己换卡。我现在能用什么最快最有效的方法拿到退款？可以直接去法院起诉吗？

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