我是兰州铁路局兰州车辆段的一名职工，家在甘肃武威，工作地点在嘉峪关，07年7月到的嘉峪关，我的工作性质是客车检查，工作是四班倒，白班夜班， 12小时工作制，白班12小时，早上8点接班，到晚上8点下班，下了白班休息24小时，晚上夜班8点接班，到第二天早上8点下班，下了夜班休息48小时，也就是说休息两天，两天休息完了就接着上白班，没有节假日，节假日正常上班，一年有21天公休假，每4天回一次家，嘉峪关到武威全长480公里路，我上下班就坐火车，坐车单程5个多小时，一个往返就得10多个小时，一个月我的上15个白班夜班，也就是我要每个月得7个往返多一些时间在火车上度过，这样算下来，一年365天，除过每年21天的公休假，等于我每年还有344天在上班和休息，这样一来，这剩下的344天当中我上班下班的往返时间就得在车上度过了，如果说我上下班往返在车上的时间算工作时间，那我申请劳动仲裁，我的法律依据是哪些，高法司法解释都有哪些，我往返火车上的时间应该怎么主张我的诉求。 那位高人能给我书写一份大致的一些仲裁申请书，我现在需要有人能帮助我，我现在真感到无助了！

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