我是工厂热能部一名普通操作员，上司每次无中生有找茬！最近又给我强加上莫须有非常严重的罪名！这罪名要是走法律程序会追究刑事责任的！公司居然听他一面之词，在没经过调查和当事人毫不知情的情况下处以罚款和换岗！严重影响本人的身心健康！请教这我该怎么维护我的人权？

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