我是一名大三学生，在2018年7月5号在去兼职路上遭遇了车祸（在校园内），撞我的刚好是我们任课老师，车祸导致我肋骨第五根骨折，左手手肘缝了十多针，多处皮下软组织受伤，在去交警队进行责任认定时，判的她全责，在我住院8天时，因考虑到她是老师，想为她节约一点治疗费，然后我选择了出院，在这之后，我向她索要了大概4000元的后期营养费及护理费，但是她不同意，说我讹她，要申请法律仲裁，我这边需要准备一些什么手续才能让我在仲裁的时候不落下风呢？我兼职的公司这几天也在回避我，说老板不在，暂时不能为我提供用工证明，我应该以什么理由来要求对方对我进行赔偿呢？

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