您好，我是食物引起急性腹痛腹泻，并且在当晚出现荨麻疹症状（第一次患荨麻疹），现在商家和市场监管所要求我出具医院的证明证明是该产品导致了我腹痛腹泻及荨麻疹他们才肯承担责任，但是医生那边只能判断病情并诊治，并不能指出具体是什么导致我腹泻及荨麻疹的，请问我应该怎么维护自己的合法权益呢

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