离婚后第二天才发现老婆在婚姻存续期间有过长达5个月婚外情行为，她本人也承认了这个事实给我和我的孩子 造成了巨大的心理伤害。为此，我也收集了相关的的证据。主要是手机短信和通话记录达2000多条。请问，在这 种情况下我可以向法院提起诉讼要求他们赔偿我的精神损失吗？

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