与商家签的有合同，我对它们的服务不满意，但合同好像对我不利，我该如何是好

您好：如果您对商家的服务不满意，但合同条款对您不利，您可以考虑以下几种应对方法： 1. 与商家协商：尽管合同条款可能不利，但友好和诚恳的沟通有时仍能促使商家考虑您的诉求，尝试通过协商达成双方都能接受的解决方案。 2. 查找商家的违约行为：仔细审查合同履行的全过程，看商家是否存在其他未按照合同约定执行的违约行为，以此作为与商家谈判或采取进一步行动的依据。 3. 依据法律法规：有些情况下，即使合同有约定，但如果其条款违反了法律法规的强制性规定，也是无效或可撤销的。您可以咨询专业法律人士，了解相关法律法规是否能为您提供支持。 4. 向相关部门投诉：根据商家所属的行业，向对应的监管部门或消费者协会投诉，反映您的问题，寻求他们的帮助和调解。 5. 寻求法律帮助：如果损失较大且协商、调解无果，您可以考虑咨询法律人士，评估通过法律途径解决纠纷的可能性和成本，决定是否起诉商家。 总之，面对不利的合同，不要轻易放弃维护自己的合法权益，但也要理性评估采取行动的成本和可能的结果。