我是一位广东汕头的普通老百姓，每周工作6天，每天工作时间是8:10至12:30，下午13:45至17:30。 最近公司总是以开会为理由，要我们晚上或周日加班，还规定周一和周四，各加班1小时，进行所谓的培训，18:40才下班，其中周一早上还要提前12分钟，既7:58分就上班。 这样算下来，我们周一要上班9小时17分，周四是9小时05分。 这些规定都没有在我们签订合同的时候说明，实施之前也没有和我们员工进行任何的协商。 请问这样的做法是否违反了相关的法律法规？

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