我是大型国企全在职民所有制合同工，单位自己出台一个文件，上下班受伤不给算工伤，我早上上班途中下楼梯摔倒，造成左脚舟状骨骨折，经过治疗期间又发生下肢静脉血栓，造成2次住院治疗，为期一个多月，期间我联系单位是否能给与调整岗位做一些力所能及的工作均被单位拒绝，现在单位要给我算病假我应该如何维护自己的合法权益

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