我和保险公司签订了一份保险合同，但当时他们没有告知并解释合同里的专业问题，也没有提醒我们注意这些专业内容。同时，合同里没有违约责任这一内容。现在，他们说我违约了，要对我严厉处罚，但在合同里没有相关处罚内容。我认为这是一个欺诈合同，我准备用法律来保护自己，我将如何使用法律手段保护自己呢？

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