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司法考生家人如何帮助司考生保持积极心态

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2019-10-21 06:33
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[导读]司法考试已结束,在考试成绩出来这段时间内司考生家长应该在多方面帮助司考生,要让司考生满怀信心备战司法考试等待考试成绩出来。

  司法考试已结束,在考试成绩出来这段时间内司考生家长应该在多方面帮助司考生,要让司考生满怀信心备战司法考试等待考试成绩出来。

  司考生家人们应该从以下几个方面着手:

  一、家长要让司考生们明白堤内损失堤外补

  有的司考生考场失利,一门下来后便颓丧不已,甚至于产生“全完了”的念头,此时,该怎么办?司考生在考试失利后,家人们要告诉司考生还有其他科目要考。已经考过的课程,不论好差,统统放到一边去,铆足了劲考下一门才是正理。司考生考完每一门出考场后,家人切忌问考生:“考得怎么样?有没有做不出的题?”这会让司考生原本十分疲惫的神经更加衰弱,心情也大受影响。家人应尽量回避询问与考试内容有关的东西。当给一些放松孩子心情,可以幽默一些:“哟,战争告一段落了!”。

  二、家人应该全方位接纳孩子

  “考试焦虑”在有些家人身上体现得比考生还明显,他们有的变得比平时严厉,有的变得比平时亲切,有的食不甘味、夜不安寝,而家长的“不安”,最终会造成考生的“不安”。解决“不安”的办法是家长充分相信司考生、接纳司考生、接受现实,而且是全方位接纳,不能只接纳司考生好的一面,不接纳他们“不好”的一面。司考生们之间存在着个体差异,家人们如果不接受现实,只能让司考生更紧张、更不自信。只有家人们的心态平和了,对考生的负面影响才会减至最低,才能让考生心平气和地去考试。

  三、司考生家人应该积极疏导司考生

  家人们要认识到每个司考生的心理素质都有差异,针对考生的不同情况,有的司考生需要施压,有的需要减压。家人们对考生的心理压力要疏导而不要压制。

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