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刘翔明年6月有望复出

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2019-08-01 04:56

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　　在8月18日北京奥运会男子110米栏预赛退赛之后，刘翔消沉过、生气过，可他说自己从未想到过放弃，关于外界对他退赛的种种评论与猜测，刘翔昨日首次公开回应：“林子大了什么鸟都有，不理会就好了。”

　　昨日，自北京奥运会后，刘翔首次在莘庄训练基地公开训练。为了保护还在恢复中的右脚，师傅孙海平仍像往常一样，未安排刘翔跨栏训练，只是让他进行力量训练。

　　8月22日，刘翔在右脚固定三天之后便开始了训练。原本刘翔每天都要站着用杠铃做胸肌和背肌训练，自从退赛之后，师傅让刘翔改成坐姿，“这样既可以保持上肢力量，又可以保护受伤部位。”

　　除了每天两组、每组12个坐姿举杠训练，师傅还专门准备了一个海绵垫，让刘翔单膝跪地进行模拟跨栏训练，同样是每天左右脚各两组、每组5次。

　　除此之外，师傅还将一套康复训练仪改造成了下肢力量训练器，“原本刘翔做这个动作的时候，我还要给他上肢加上杠铃，但现在只是让他保持一种感觉。”孙海平说，他这套土洋结合的训练方法目的就是让刘翔能够在伤愈后迅速恢复，如果一切顺利，刘翔可以在明年６月复出。此外，“半小时中药泡脚，这是二军大长海医院杨瑞和大夫配的药，然后再进行物理冲击波治疗和按摩放松，可以说天天不间断。”孙海平介绍道，刘翔周六下午在接受了治疗之后才能回家，然后周日晚上归队之后第一件事便是接受治疗。

　　“很长时间没跑了，脚有点痒。不过我一直告诉自己不要急，一定要彻底好了才可以去跨栏。”刘翔称，在姚明的介绍下，他将在10月中下旬前往美国几座城市遍寻名医。尽管两人从事项目不同，但作为过来人的姚明还是给了上海小阿弟刘翔一个忠告：能不开刀尽量不开刀。在这点上，刘翔师徒和姚明的意见不谋而合，刘翔说：“我的宗旨是，能不开刀就不开刀。”

　　“之所以去美国看医生，是因为美国的运动创伤治疗历史比较久，运动员也比较多，医生也比较有经验。中医当然中国最好，西医肯定是美国比国内强多了。主要是去美国会诊一下，不要开刀的办法治疗好。”刘翔解释道。

　　“姚明跟我说，开刀之后的脚肯定不像原来那么好，所以我自己也不想开刀。”刘翔更倾向于保守的治疗方案。

　　据孙海平介绍，刘翔在上海会诊之后，将在10月左右前往北京，再进行一次北京的专家诊断。10月中下旬就去美国，美国都联系好了。美国会去好几个城市，大概有五六个专家。”孙海平说，此次美国之行将汇集运动伤病科精英，甚至包括曾给乔丹看病的大夫，“但最终不会在美国治疗，还是要先回到国内，听专家组的意见。”

　　孙海平：感谢大家的关心

　　刘翔是个“宝”，自从他奥运会退赛以来，中国有太多热情的人纷纷寄来祖传秘方、家传灵丹，甚至还有位成都老中医宣称两月内医好刘翔。“我真的非常感谢他们，但是我总觉得，这不是一个人说了算的，我还是相信专家组讨论的意见。”师傅孙海平说道。

　　由于刘翔的右脚关系到他能否保持住一个良好的运动竞技状态，孙海平表示，他只能选择慎重：“实际上，我们一直在等待时间。以前已经做过好几次会诊了，现在马上要确定方案了，所以更要慎重，打算再拍一张片子，看看通过静养和最近保守的治疗效果到底怎样，完了再确定最终的治疗方案。”

　　“人是一个活体不是一个机器。对我们人来说，也有一个极限。他的极限到底在什么地方，我也不知道。刘翔要提高的话，在训练和训练负荷上还要进一步加强，但是这个加强还是有点冒险的成分。现在没有一个准确的数据来测试。只能在训练中不断摸索，从综合的情况，慢慢给他加量。如果在后面再遇到伤病这个情况，我会马上让他刹车。所以这次退赛，对我是个启示，也是个财富。”

　　刘翔：退赛是一大财富

　　师傅说刘翔奥运会受伤退赛无疑给了刘翔一大宝贵的精神财富，对此刘翔也认同：“每个人都会碰到挫折，只是我以前没有碰到这么大的挫折。我的体育生涯还是一帆风顺的。虽然我觉得这不是挫折，但毕竟大家都觉得这是挫折，我还是很快走了出来。人生总是有起起伏伏的，这才是人生。”[page]

　　刘翔说自己在退赛之后得到了太多的关心、支持和帮助，令他万分感动。“信念肯定会有，生活还要继续。不能为了一个小小的挫折就停滞不前。只不过是受伤而已，没什么可怕的。不要说太多吧，靠实际行动做吧。家人和教练开导我，还有很多人写信给我。”

　　在刘翔退赛后，各种传言风风雨雨，刘翔叹气道：“林子大了什么鸟都有，毕竟还是好人比较多，那些唯恐天下不乱的人还是有的，不管什么事都会跳出来叫两声。不用理会就行了。”

　　刘翔还期待地表示：“我希望能够恢复到以前的水平，参加明年德国世锦赛。”

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