一、个人主动解除劳动关系一般情况下是得不到经济补偿金的除非单位存在违法行为;二、协商解除及单位单方面解除可以得到经济补偿金。三、经济补偿金数额根据你的工作年限工作一年发一个月工资作为补偿,以此类推,但最多不超过12个月,你这种情况属12个月。四、如果与单位解除劳动合同,凭解除劳动合同的协议到当地劳动部门办理失业证,再申请领取失业金(如果单位为你办理失业保险的话)。五、建议你不要主动与单位解除劳动关系,最好的办法是单位主动与你解除,协商解除次之。解除合同后,单位能给你的可能只有你之前放在单位的各种证件、解除劳动关系的协议,缴纳保险的凭证等。