你好，律师，我在上海的一家公司工作。合同是九比六。现在公司要求强制加班，即九点到九点，没有加班费，没有晚餐补贴，强制加班也没有加班费。现在公司的态度是加班或自行离职。在这种情况下我该怎么办？非常感谢你

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