在出租车上，司机猛踩刹车，追赶前面的汽车。我坐在出租车的后座上。我的头撞到了前面座位的靠背上，破了一个三四厘米的洞。我的额头和眼睛都充血了。医生缝了三针，说肯定会留下疤痕。警方判处出租车司机负全部责任。我怎样才能要求对方赔偿？赔偿包括精神损失和整容手术吗？

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