协议离婚后孩子抚养权通过以下办法变更:
1、如果双方都想要变更孩子的抚养权的,可以协议变更;
2、如果只有一方要求变更孩子抚养权的,可向法院提起诉讼。
起诉离婚抚养权处理如下:
(1)子女不满两周岁的,一般由母亲直接抚养;
(2)已满两周岁的,且父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院按照最有利于未成年子女的原则判决;
(3)已满八周岁的,在决定抚养权的归属时,应当尊重其真实意愿。
:《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条法律依据::《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条
具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。