抚养权不是要回而是变更,且离婚3年符合条件的情况下,女方可以变更孩子抚养权。变更子女抚养权有两个途径:父母双方协议变更抚养权。只要双方协商一致,则另一方可以拥有子女的抚养权;法定变更,即诉讼变更。也就是由人民法院根据调查的事实决定是否同意变更。法律依据:抚养权不是要回而是变更,且离婚3年符合条件的情况下,女方可以变更孩子抚养权。变更子女抚养权有两个途径:父母双方协议变更抚养权。只要双方协商一致,则另一方可以拥有子女的抚养权;法定变更,即诉讼变更。也就是由人民法院根据调查的事实决定是否同意变更。法律依据:《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;(四)有其他正当理由需要变更。第五十七条父母双方协议变更子女抚养关系的,人民法院应予支持。