具体操作如下:1.与学校沟通:明确表达自主实习的意愿,并了解学校拒绝的具体原因。尝试通过协商达成共识,如调整实习时间、提供实习单位证明等。2.寻求法律支持:若沟通无果,可咨询律师,了解自身权益和可能的法律途径。律师会根据具体情况提供法律意见,并帮助制定解决方案。3.向上级教育部门反映:若学校行为涉嫌违法或严重损害学生权益,可向上级教育部门反映情况,并提交相关证据。教育部门会进行调查并采取相应的措施。在操作过程中,学生应注意保留相关证据,如沟通记录、学校规定、实习协议等,以便在需要时作为证明。同时,学生也应保持冷静和理性,避免采取过激行为或言论。