具体操作如下:1.收到体检通知后,若因故不能参加,应及时向当地兵役机关说明情况,并提交相关证明材料。若无正当理由拒绝或逃避,将面临法律责任。2.如被县级人民政府责令限期改正,应在规定时间内积极配合完成相关手续,以免事态升级。3.若逾期未改正,并受到罚款等处罚,应及时缴纳罚款并改正行为。若对处罚决定有异议,可依法申请行政复议或提起行政诉讼。4.对于其他限制措施,如不得录用为公务员等,应自觉遵守相关规定,以免对个人未来发展造成不利影响。综上所述,参军入伍报名并通知体检后不去是严肃的法律问题,应认真对待并妥善处理。