如果你感觉被美容院强制消费,你可以采取以下措施:1. 保持冷静:首先,尽量保持冷静,不要在情绪激动的情况下做出冲动的决定。2. 沟通和表达不满:与美容院的工作人员进行沟通,明确表达你对强制消费的不满。说明你的观点,并要求他们解释或解决问题。3. 查看合同和条款:仔细查看你与美容院签订的合同或协议,了解其中的条款和规定。如果发现有不合理或不明确的地方,可以要求美容院进行解释或修改。4. 拒绝不合理要求:如果美容院试图强制你购买额外的服务或产品,你有权利拒绝。坚持自己的立场,不要被压力或威胁所影响。6. 保留证据:尽量保留与消费相关的证据,如收据、合同、通信记录等。这些证据可能对你的投诉或维权有帮助。7. 投诉和举报:如果你认为美容院的行为违反了消费者权益保护法或相关法律法规,你可以向当地的消费者协会、市场监管部门或其他相关机构进行投诉和举报。