我是一个以经三十年工龄的老职工，从来很少有个节假日，自从有了年休假，也没有休过，更让我想不通的是，一次我从早上七点出车跑长途，晚上十点到单位放好车准备回家家。管我的副区长过来了，我说领导。我刚回来，他说；我在跟别人说话，把求你算个啥，难听的语句不甚入耳。我多次遭受辱骂于陷害，我的精神要受不了啦，要不是老婆孩子要靠我吃饭，我真的心都死了，现在每天过着体力上耗尽，心理上摧残，我不知道何去何从。该怎么办？

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