我因拒绝公司副总的无理加班要求而被离开原岗位，现已三天没有上班。公司人事部门的答复是等通知。因公司从来没有发过加班费，而我又“违反劳动纪律”（副总语），我在公司已没法做了。我想和公司解除合同，并要求赔偿，不知有没有道理。我该怎么办

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