我今年四月份公司派我到河南出差安装设备，在和同事抬重物时，同事突然丢手导致我的腰部拉伤，当时拍片骨头没问题。从那之后就一直腰疼，做理疗后有所缓解，但上班干活就疼得厉害。医生说是腰肌劳损，这个算工伤吗？我该怎么办

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