父母离异，继父经常和母亲吵架，目的是赶我走。继父想让我嫁给自己儿子，知道没有机会，情况越发严重，经常用言语伤害侮辱我母亲和我。我觉得我受到了精神暴力，我今年21岁刚刚大学毕业。这样已经有很多年了，请问可以用什么法律手段来维护我和我母亲的正当权义么？

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