提问您好，我在一个工厂上了二十年的班，现在老板想尽各种办法让我自动离职。我们厂每天从7:30上班到17，00下班，一天上九个小时，两个星期休息一天。这种情况我应该怎么做，怎么维护自己的合法权益，希望得到您的指点。

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