本人在宁波一家私企工作，2018年8月初入职，目前还在上班。公司在我这段上班期间，只给我买了不超过5个月的社保，并让我签订了自愿放弃社保书。请问我可以提出解除劳动合同并要求公司赔偿经济补偿吗？如果可以，流程是怎样的。

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