你好，我在餐饮上班，是一个餐饮人。2013.09.04入职某餐饮。小朋友为2020年4月16出生。剖腹产休息假期是128+15天。9月6号开始正常工作上班。上班时间为8.30-17.30。实际打卡时间为每天9小时。月休4天。现在公司要求我们上班时间修改成11点至21点。中间休息一小时，实际上班时间还是9小时，这样没有时间哺乳。这操作违反劳动法吗？可以拒绝上晚班吗？可以申请仲裁吗？需要准备什么材料？流程怎么走？谢谢你

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