我是2005年到单位的，今年说是涨工资，变相是降工资，干了快16年，加上各项如工龄，高温补贴，交通补贴等到手才三千，以前是四千左右，最低是3500的，工作性质以前是纯技术打电话，现在基本都是在回微信，一个用户0.45，以前没有晚班，现在晚班是12点半到晚9点，吃饭时间半小时，后因人员太少，年假，本休无法正常休，增加大白班，跟单位多次沟通，工资太少，大白班时间太长上不了，但一直沟通无果，因工资太低，且长时间对着电脑神经紧张工作最少8小时到手10.5小时，有时候吃饭时间都在回微信，眼睛特别疼，身体受不了，付出与所得不成比例，晚班及大晚班下班回家都到十点半左右，无法照顾孩子，家里有事请假单位已人手不够也不批，实在没办法，提出离职，合同写的需要提前一个月，怕说的迟不批，结果与11.19日正式提出离职，20日休假大早单位打电话让写离职申请，到单位办理手续，当天就说不用再上班了，结果再11.27号大早单位解散了，这种情况可以要求赔偿吗

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