本人是一名内保，因值夜班期间突发胃部不适也没想太多，吃了茶水间业主放的保障面包，没想到后来部门接到业主投诉说有人拿取食物，主管领导经过调查和我确认并让我在保证书和调查报告上签字以后，就让我主动提出辞职，要不就把证据交给人事部律师调查定性为偷盗后给我发律师函，我不太懂相关的法律，就觉得自己为了块面包被这样处罚太重，跟主管领导商量能不能念在工作7年的苦劳上从轻处罚甚至我愿意去和业主道歉赔偿，可领导态度很坚决说我这个事情很严重是原则问题，不同意我的意见。还吓唬我说如果自请辞职一切好说，如果不愿意想搞事情就让我最后这一月的工资一分都别想拿到。还要把我这情况写在档案里，以后发生什么事情后果自负。我现在无助极了，想请教律师我该怎么办？还有我这种情况是不是被公司变相裁员了呀！我现在能不能申请劳动仲裁，赔偿金还能要回来吗？

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