我离职一个月后，有一家同行叫我去做品管主管，工作才十天就收到以前公司的一份《律师函》，说我在做工程部技术员、品质实验室主管、文控中心主任，知悉和掌管了公司商业秘密。我在以前公司做了八年，签了劳动合同，管管物料清单、质量管理体系、产品标准、测试、产品的法律法规，不知自己掌管了什么秘密，就是有点经验。我到了同行公司执行的是国家标准和ISO标准。现在找工作也难，年龄大了也不想改行，真不知自己有没有违法？应该要注意些什么？以后该怎么办？

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