我去巴厘岛旅游。在旅行期间，我在玩雨伞项目时发生了意外。由于对方检查不慎，事故发生了，我的脚受了重伤。后来，我会留下疤痕，不能工作。以后，需要很长时间才能修复。我想问一下，我是否要求赔偿工作延误、精神损失和营养不良。维护公民利益是否合法。
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可合法，应该让对方给你赔偿这些损失，可以诉讼。
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双方协商不成的，可以通过法律程序解决。
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要求按合同约定处理。
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