1. **协商解决**:
- 了解相关法律法规,明确五险一金的缴纳标准和责任。
- 与单位人事或财务部门沟通,了解待岗工资中五险一金的扣除情况。
- 提出个人诉求,如希望了解详细的扣除明细或调整扣除比例等。
- 双方协商达成一致后,可签订书面协议,明确双方权利和义务。
2. **劳动仲裁**:
- 准备相关证据材料,如工资条、劳动合同、社保缴纳记录等。
- 向当地劳动仲裁委员会提交仲裁申请,说明争议事实和诉求。
- 参加仲裁庭审,陈述个人观点和证据。
- 根据仲裁结果执行或进一步通过法律途径解决。
3. **法律途径**:
- 如对劳动仲裁结果不满或单位拒绝履行仲裁裁决,可向法院提起诉讼。
- 聘请律师代理诉讼,准备充分的证据材料。
- 遵守法院程序,参加庭审并陈述事实。
- 根据法院判决结果执行或采取进一步法律措施。