我是在茶馆工作的，我们是八点上班，十二点下班，这样的上班时间让我天天没精神，大概睡眠不足，工资又不高才一千四，好不容易今天我向董事长提出意见的，他问我怎么安排，我也不知道怎么安排，请帮我想想办法吧，速回。

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