我与前夫离婚时受他逼迫女儿给了他抚养（我与前夫不是同一个省份，离婚前女儿一直是我带的），我自己还要给女儿抚养费共计15万元（女儿如今四周岁)。否则他不和我离婚，而且扬言要报复我（我是受不了家庭暴力才要和他离婚的）。他要了女儿的抚养权，但是女儿现在是她奶奶在老家带她，前夫在外面打工，而且没有给老家寄过钱，更没有关心过孩子，我如今已成家并有一子，每个月还要给女儿抚养费，我是农村的，没有工作，经济状况也不是很好，根本没有那么多钱交抚养费。我想把女儿的抚养权要回来，或者是抚养费能少给点，我该怎么办？我该通过什么途径解决？（最主要是想把女儿抚养权要回来，我可以给她更好的教育。）
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你好，可以通过法院起诉，要求变更女儿的抚养权。
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