在上班期间，干活时将腰部肌肉拉伤，属于工伤吗？单位让我休息我5天，可扣了我的工资和奖金，请问一下，单位这样做合法吗？事后说我是违章操作，我在单位上了10年班，从来就没有见过那个规定，现在出事了才拿出来让我看规定，我这样的该怎么办？谢谢

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