目前，该公司希望因业务变动而裁员，这已向劳工部备案。这很难操作。现在我们需要回到公司的培训部门进行培训，支付当地最低工资，并变相裁员。此外，我们的劳动合同明确规定，岗位和签订工资支付日期为15日，实际支付时间为25日。我们能否以未按时足额支付工资、单方面调整岗位、降低工资为由，要求解除劳动合同，申请经济补偿？是否可以立即书面通知公司终止劳动合同，同时申请仲裁？

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