我在健身房打开了我的卡，卡已经过期了。但我以前买过私人课程，没有完成。还剩11节课，约3000元。现在我想向健身房要求退款，因为我不打算去上课，这11节课的卡已经过期了。健身房说，只有我想续费，我才能继续上课。此外，当我购买私人课程时，我只有收据，没有签署任何协议，教练也没有口头提醒我不能退还私人课程，我可以从健身房得到退款吗？

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