公司劳动合同规定，公司每周工作时间在40小时以内，但现在员工在工作日和周六被迫加班，不允许补休或补休，也不支付加班费。如果员工不加班，他将受到处罚。如果公司真的惩罚了他，某某变相扣减他的工资，解雇他，那么一个普通员工应该如何维护他的权益呢？

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