侵犯他人采光权的解决方法:当事人应该停止侵害行为,排除妨碍,赔偿邻居因为丧失采光权所受到的损失,损失不好计算的,也可以根据侵权人所受的利益对被害人进行合理赔偿,或者请法院根据实际情况判定合理的赔偿数额。法律依据:《民法典》第二百八十八条不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则,正确处理相邻关系。第二百九十三条建造建筑物,不得违反国家有关工程建设标准,不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。第一千一百六十六条行为人造成他人民事权益损害,不论行为人有无过错,法律规定应当承担侵权责任的,依照其规定。