如果派出所频繁地要求拍照登记个人信息，并且这已经严重影响了您的正常生活，您可以采取以下几个步骤来应对：了解原因：首先，您应当向派出所的工作人员询问为何需要您提供个人信息，以及这样的频率是否有正当的法律依据。请求书面说明：您可以要求派出所提供书面的通知或解释，说明为什么需要您的个人信息以及相关的法律依据。保留证据：在每次与派出所的互动中，保留所有相关的书面文件和交流证据，例如录音或者文字记录。向上级部门反映：如果您认为派出所的行为不当，您可以向其上级公安机关或者监察机关投诉，说明情况并请求调查。申请行政复议：如果您认为派出所的行为违反了行政程序或法律规定，您可以依法申请行政复议，要求重新审查该行为。提起行政诉讼：如果行政复议的结果不满意，或者您认为有必要直接解决问题，您可以向法院提起行政诉讼，要求法院判决派出所的行为是否合法，并要求相应的补救措施。
