夫妻双方已协议离婚三个月，有一男孩子 ，今年八岁，协议上已写明离婚后孩子由女方先带一年，女方在此期间有临时监护权。离婚的三个月中，男方家里用各种手段及形式阻止孩子跟母亲在一起，因孩子打小就从未离开过母亲，跟母亲有着深厚的感情，对于男方家人的这种强制手段，孩子整天在男方家里哭闹要回妈妈家，但男方父母(即孩子的祖父母)找理由把孩子扣留其家中，不准女方去接孩子，不准孩子给女方打电话，给孩子的心造成了伤害，女方对此非常痛心、痛苦，女方决定变更孩子的抚养权，要永远抚养孩子。请问，女方该如何去争取对孩子的永久抚养权及监护权？

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