我是名护工，在上海一家护工公司上了四年的班，国家规定的节假日从没休息过，公司三个月前刚刚换了新老板，我年前因工作扭伤了腰，在上海治疗了一段时间回老家看，现在刚刚稍有好转，医生说尽量不要做弯腰的事，公司催我上班，说如果不及时赶到就另作安排（意思辞退我）我的工作经常会弯腰，这样对我身体不利，我如果辞职的话能够要求到赔偿吗？公司老板刚换能够要求到四年的加班费吗？

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