我在理发店软化头发后出现大量断发，尤其是额头和鬓角的地方掉得特别多，左边额头头发已经断得看起来就像秃头，很大一片只看到头皮。总的来说就是头发受到很严重的损伤，而且我的外形也受到了影响。有我软化头发用了120元，看医生买药用了61元，看病打车用了30元左右，另外由于我们学校在郊县，进城只能坐公交车，我来回在很挤的公交车上站了一共两个多小时，非常累，脊椎都站麻了。 如果我要找理发店索赔应该索赔多少？软化头发的钱应该要双倍赔偿吗？精神损失费可以要多少？（医院说不能开证明是理发店的问题） 如果和理发店协商不成，我可以通过哪些法律途径向它索赔？

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