昨天我的继母对我实施了家暴，原因有很多，其一是因为我护着我小妹妹（是她亲生的，但是对她也不好），其二是因为她骂我的爷爷奶奶姑姑还有我的爸爸，然后我很生气很难过，就多说了她几句，她就扯我的头发，抓我，我的胳膊被抓的挺严重的，其他的原因还有很多，没有离婚是因为老一辈的人觉得离了一个又一个，外人会在外面嚼舌根。我想请问一下，如果我不在家她对我的小妹妹实施家暴怎么办？

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