因单位违反劳动法而发生争议，提出仲裁，已受理， 提出解除劳动合同关系，补偿2个月工资，加班费若干，补足最低工资差额。在向仲裁员询问时，他告诉我；因为没有向单位书面提出解除合同，没有提出上面的要求，所以这些要求不能支持，请问这种说法对吗？有没有法规的强行规定，非要向单位提出后才能仲裁？

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