你好，我想咨询上班时间的有关规定，还有加班费用的规定。我是一名保安，我们现在每天除每天正常的8小时工作以外每星期最少一天是要在单位值班，值班就是白天一天加当晚一夜，每每周平均上班57小时、这还不包括双休值班。双休值班就是24小时在单位、还有高温费的问题我们每年只发两个月的高温费，每次200.我们加班只有调休，我们加班调休不阿玛尼四小时是不给调休的，我们现在的问题就这些现在我们要怎样去争取我们相应的福利，我们的依据是什么？

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